Các biến chứng của thoát vị đĩa đệm thắt lưng
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng thường diễn biến âm thầm, chỉ khi bệnh trở nặng, xuất hiện những cơn đau dữ dội, người bệnh mới phát hiện ra. Lúc này thoát vị đĩa đệm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:
Đau lưng dữ dội, triền miên
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng lâu ngày khiến các rễ thần kinh thắt lưng bị chèn ép dẫn đến tổn thương khó hồi phục, gây đau nhức lưng dưới dữ dội triền miên, cản trở vận động. Cơn đau tăng khi đi lại, lao động, ho, hắt hơi,...
Rối loạn đại tiểu tiện
Khi khối nhân nhầy thoát vị chèn ép vào chùm dây thần kinh đuôi ngựa sẽ ảnh hưởng đến chức năng của bàng quang và trực tràng, khiến người bệnh mất kiểm soát đại tiện, tiểu tiện.
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm
Hạn chế vận động, tàn phế
Khi bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, người bệnh thường gặp phải tình trạng vận động khó khăn, không thể đứng thẳng được.
Khi thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh tọa lâu ngày mà không được khắc phục kịp thời làm cản trở quá trình lưu thông máu khiến các bộ phận của cột sống và bó cơ không nhận được dưỡng chất cần thiết, lâu dần có thể dẫn đến nguy cơ co cứng, teo cơ. Nếu không có biện pháp khắc phục sớm và kịp thời, người bệnh sẽ mất khả năng lao động, sinh hoạt khó khăn, ảnh hưởng đến cuộc sống.
Mất cảm giác
Mất cảm giác là biến chứng thường gặp khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Khi dây thần kinh bị tổn thương, người bệnh sẽ cảm thấy tê bì vùng hông, chân, mất cảm giác, đi lại dễ bị vấp ngã.
Cần làm gì để ngăn ngừa biến chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng?
Vận động nhẹ nhàng giúp cải thiện tình trạng thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Để tránh biến chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng, ngoài việc thực hiện đúng theo chỉ định của bác sĩ, bạn cần chú ý một số vấn đề như sau:
- Kiêng rượu, thức ăn khó tiêu, đồ uống có gas, các món ăn làm tăng mỡ máu như: thịt mỡ, bơ, xúc xích,... Đồng thời, người bệnh cũng cần tránh các thực phẩm có hàm lượng purin và fructozo cao như: thịt lợn muối, gan,...
- Không nên hút thuốc: Nicotine trong khói thuốc lá cùng nhiều chất khác có thể gây hại cho sức khỏe, khiến các triệu chứng của bệnh trở nên nặng nề hơn, tăng nguy cơ xuất hiện các cơn đau.
- Di chuyển, thay đổi tư thế nhẹ nhàng để cơ thể thích nghi và tránh những cơn đau. Không nên bật dậy ngay khi đang nằm, hãy nghỉ ngơi 1-2 phút cho cơ thể có thời gian thích nghi.
- Khiêng vật nặng đúng cách, từ từ ngồi thẳng lưng xuống để mang vác, không nên dùng lực của cột sống mà cần sử dụng các khớp chân để nâng.- Dùng thuốc giảm đau, kháng viêm, vitamin nhóm B để cải thiện cơn đau, phục hồi khả năng vận động.
Theo báo Sức khỏe & Đời sống